这些星座非常享受极简式社交
白羊座:互相理解最重要在白羊座的观念里面,和自己的朋友互相理解才是最重要的,这种互相理解的朋友自然不能多,因为一旦多了,自己可能理解不过来,光是记名字就已经要花费自己的很多精力了。所以为了能够有高质量的社交关系,白...[查看更多]
儿童骨龄偏大的原因 儿童骨龄偏大怎么办10-22
白领消除疲劳刻不容缓12-05
三个偏方粥男性补肾壮阳首选12-09
洗发水用了起头皮屑怎么回事 洗发水是中性洗涤剂吗07-08
结扎是把输卵管剪断吗?结扎知识科普02-20
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孕期肌肤保养护理 职场孕妈的美丽秘笈
11-16由于现代女性独立意识的觉醒,不少女性走上了职场,成为职场上一道亮丽的风景,当然由于男女生理构造的不同,不少女性在怀孕后承受着职场压力和妊娠反应的双重压力,造成女性的不堪重负。尤其是痘痘、色斑、干燥等孕期肌肤问题...
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孕期用药有技巧 孕妈无需怕
11-16孕期药物确实要小心,但也不是一点药都不能够用,以下的孕期用药建议,希望各位妈咪都能够留心。第一、孕初期不建议服用处方药,因为胎儿此时正处于细胞分裂旺盛时期,如果是一些普通呼吸道感染疾病,可以多喝水,饮食清淡,保持充分...
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职场孕妈如何边工作边运动
11-19午餐后散步在办公室工作了一个上午,孕妈咪可以利用午饭后的时间出去走走,不但能达到运动的目的,同时也能借此机会放松工作带来的压力。尤其是在阳光下散步,不仅可以借助紫外线杀菌,还能使皮下的脱氢胆固醇转变为维生素D3,能...
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想要胎儿将来视力好,孕妈就要少吃这类食物
11-21含油质的鱼类油质鱼类含有一种可以构成神经膜的要素DHA,它有助于帮助胎儿视力更全面的发育。孕妈不要懒省事买罐头吃,最好是吃新鲜烹饪的,保证每周吃2次。含钙高的食物医学调查显示,缺钙的孕妈妈生下的宝宝少年时患近视的...
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孕妈须知 孕期乳房如何护理
11-161、孕期总是乳房胀痛,怎么办?孕期由于孕激素刺激乳房,乳房会出现涨痛,属于正常情况。孕妇可通过毛巾热敷缓解疼痛,用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时用手对乳房进行按摩,...
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职场孕妈孕期三大健康守则
11-16健康守则一、缩短用电脑的时间,降低辐射怀孕前,你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧,即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的,比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等,就算什么都不做,也要一直开着电脑,认为...
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孕妇爱美有道 职场孕妈美肤计介绍
11-14一、保湿喷雾不离身长期对着电脑工作,皮肤中的水分很容易被电磁辐射所吸附,诱使皮肤干燥脱皮,加之辐射侵袭,更加容易导致过敏、瘙痒、红肿等问题。因此孕期护肤专员建议职场孕妈妈,随身携带一瓶保湿喷雾,或者用分装瓶灌装化...
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孕妈每天要吃多少叶酸?每人情况不同要咨询医生
10-12叶酸,又称维生素B9,胎儿生长过程中的必备物质,是维生素B群中的一种营养素,具有水溶性的特点,因此无法在体内聚集起来。下面本站小编带大家来看一下孕妈每天要吃多少叶酸?每人情况不同要咨询医生。孕妈每天要吃多少叶酸孕妈...
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职场孕妈享有哪些“特权”
11-14怀孕妇女的权利须知身为职业妇女,一旦怀孕,常在工作中收到某种约束,有些单位也会出现以怀孕作为理由辞退女职工的情况,从而导致怀孕妇女在工作职场上受到不公平的待遇。那么,怀孕妇女应享有的权利是什么呢?一、孕妇享有不被...
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职场孕妈有什么需要注意的地方?
11-14孕妈们在上班的时候会遇到各种问题,电脑辐射,座位选择,久坐浮肿,尿频尴尬,工作压力等等,这一些问题都是职场妈妈会遇到的,妈妈们也大概耳闻过来人对于自己的忠告或者提醒,但是还不是特别的清晰,毕竟没有亲身体会过,下面就是职场...
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职场孕妈该怎么吃呢
11-14现在有不少职场女性怀孕后还继续坚持上班的。对于职场的准妈妈来说,三餐正常饮食、营养均衡和难做到。不过就算如此,准妈妈也要注意补充身体缺乏的营养素,一定选择吃对自己和宝宝比较健康的食物。职场孕妈该怎么吃呢?1、...
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孕妈胀气爱放屁5个技巧可解决
11-22孕妇为什么总爱放臭屁?怀孕后,由于体内的一些变化,常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消...
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孕妈饮食搭配要得当
12-02妈妈怀孕期间饮食要搭配得当,不可对某种食物喜欢就大量使用,从而造成营养摄取不均衡。每天尽量选择不同食物,并经常更换,以达到“均衡饮食”。奶类提供养分:可提供蛋白质、钙质、脂肪、糖类等。食物来源:牛奶、酸奶、奶酪等...
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怀孕食谱白领孕妈的营养便当
11-16怀孕还要上班,紧张的工作节奏让白领孕妈疏于打理自己的饮食和休息。但是胎儿的健康和营养怎么保障?这里介绍几块营养美味的便当食谱,让孕妈充满活力!便当A:高钙玉米饭+麻香四季豆高钙玉米饭材料:米1杯、水1杯、鱼肉25g、米...
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孕妈分娩在即准爸也要做好心理准备
12-04准爸爸陪产的心理准备告诉自己待产是一场“持久战”,要有做好打持久战的准备。别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心,带上一两本漫画书或笑话书,为自己和妻子的交流预备谈资。不要在意妻子的“拒绝”。...
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哪些孕妈不宜喝牛奶?准妈妈喝奶要注意什么?
02-25牛奶是一种比较受欢迎的饮品,男女老少皆适宜。那么,哪些孕妈不宜喝牛奶呢?五类妈妈不适合喝牛奶1、缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶...
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孕妈冬季穿衣不要太厚实
12-11冬季孕妇为了保暖,总是将自己裹得严严实实的,这样好吗?其实,这是不好的。下面来看看准妈妈保暖四大准则吧:一、穿衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部...
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白领孕妈如何防办公室污染?
11-28写字楼内办公环境的确幽雅、舒适且远离风吹日晒,但装修精美、设备先进的现代的写字楼仍隐藏着各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作的准妈妈们,不能认为工作环境好就失去必要的保护意识。柯丽是一位高级白领,夫妻...
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孕期喝蜂蜜有学问 孕妈该怎样健康喝蜂蜜
11-19孕妈课堂:喝蜂蜜水的好处在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。除此之外,孕妈喝蜂蜜水还有以下3个好处。好处1:促进消化...
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鸡蛋是孕期保健品,可是孕妈你真的吃对了吗?
11-14孕期吃鸡蛋,但是你真的吃对了吗?但是鸡蛋的吃法也是有讲究的,看看这些错误的吃法,、你中招了没?错误一:生吃鸡蛋鸡蛋的组成成分比较的复杂,里面含有很多的氨基酸。吃未煮熟的鸡蛋可能会因为其里面的细菌引起细菌感染,还会影...
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如何护理0~3岁的婴儿宝宝 孕妈要牢记三个原则
11-28俗话说:怀胎十月,一朝分娩。对于孕妈来说,十月孕期并不代表着辛苦的结束,相反,随着宝宝的出生,宝妈还要进入“后孕期时代”,为养娃操碎了心。豆爸当初就是一个最典型的例子。自从豆妈生育完宝宝之后,豆爸无时无刻不为宝宝而担...
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想要孕育聪明宝宝,孕妈一定要多补充这几种营养
11-17每个准妈妈都希望自己的小孩聪慧过人,有着一个灵活的脑瓜子。可是你可知道,想要孕育聪明宝宝,孕妈需要多补充哪些营养?胚胎学研究表明,胎儿的大脑发育最关键的几个阶段:妊娠3~6个月,是胎儿脑细胞增殖的第一个高峰期。这个阶...
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要想孕育健康宝宝孕妈就要先去“痔”
11-19又到了孕育宝宝的最佳时期,孕前要补叶酸,这是准妈妈都知道的,但是很多准妈妈都不知道,孕前除痔也很重要。孕妇痔疮经常反复出血,日积月累,不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育。成都东大肛肠医院医生提醒:想做健康...
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职场孕妈可以穿高跟鞋吗?
11-18平跟鞋不符合我经理人的形象,可以穿高跟鞋吗?专家回答:no。准妈妈孕期体重与体形变化巨大,身体重心前移,站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果准妈妈穿高跟鞋,会使身体站立不稳,走路或站立时会使脚部吃力。另外,高跟鞋...
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孕妈有这4种情况,孕育历程会更艰难!
11-19怀胎十月,只为了孕育一个新的生命,在这个过程中受到的艰辛也是可想而知的,孕妈有这4种情况,孕育历程会更艰难!很多孕妈对于孕早期的妊娠反应至今都心有余悸,因为她们的孕吐可能很严重,不吃东西可能都吐,更别说补充营养了。孕...