夏季保健，孕妈妈要做到这三点
夏季天气炎热，很多孕妈妈的身体都会出现明显的“夏乏”症状，各种小病小痛也会不请自来。在极端炎热的天气状况下，孕妈妈应该如何做好身体保健？孕产专员指出，孕妇要做到以下三点。一、饮食：妊娠糖尿病，适当食用水果冷饮夏季天...[查看更多]
骨裂患者不能吃什么12-04明党参有什么作用12-05孕妈咪分娩必上的心理保健课12-10产后频繁腹痛 关键在保健护理12-09寒潮来临，孕妈妈如何保健？12-07
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顺产后尿失禁? 产前保健很关键
12-11有些妈妈发现自己有产后尿失禁的症状，她们怀疑这和顺产有关。我国曾做过分娩方式与产后尿失禁发生率的调查，结果发现，顺产的妈妈产后尿失禁的几率明显高于剖腹产。调查结果：1、368例产妇中有51人（13.86%)在产后42天内至少1...
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男性保持健康离不开什么食物
12-09洋葱、大葱、韭菜。男性保持健康离不开什么食物1“菜中皇后”洋葱罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更...
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孕妇保健有妙招 夏季喝水不盲目
12-10渴了才喝？需要补水的几个时间段孕妈妈不要等到感觉口渴了才去喝水，应当主动的去喝水。以下这些时间段，孕妈可以适量补水。早上起床后孕妈妈清晨起床后喝一杯新鲜的温开水是非常好的习惯。人体水分每晚约流失450毫升，早晨...
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孕期保健要注意什么姿势
12-10一、站的比较佳姿势孕妈妈应避免长时间站立，否则不仅易引起腰背痛，还会加重下肢浮肿和静脉曲张。因此，孕妇站姿的正确姿势是站立时放松肩部，将两腿平行，两脚稍微分开，距离略小于肩宽，双脚平直。这样站立，身体重心落在两脚之中...
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夏季养生保健怎样做才正确
12-051、夏季养生保健一、夏季养生保健，要系统因人因时因地而异养生是一个系统工程，也是一个长久过程，通过因人因时因地辩证的原则，才能达到最佳的养生目的。营养师认为，养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法，因人因...
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宝宝可以吃薄荷糖吗
12-09可以。宝宝可以吃薄荷糖吗1宝宝是可以吃薄荷糖的，不过在这里需要提香父母的时候，三岁以下的孩子最好不要吃，及时要给孩子吃也要有家长看护着，因为糖果很容易卡在喉咙中，所以为了避免意外发生，家长尽量不要给孩子吃糖果。薄...
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白萝卜在养生保健中的不同用法
12-05白萝卜为根茎类蔬菜，属十字花科萝卜属植物。其色白、属金、入肺，具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿的功效。中医讲究药食同源，依据白萝卜的功效特点，其在养生保健中有很多不同用法，给大家分别介绍。助消化：萝卜汤。锅中...
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维生素D对孕妇和宝宝的好处
12-11维生素D在调节自身和细胞免疫异常中起主要作用，可减少母体对胎儿的排斥。维生素D对孕妇和宝宝的好处1走进维生素D维生素D又称胆钙化醇、固化醇，是脂溶性维生素，因为维生素D是胆固醇的衍生物，具有抗佝偻病作用，也被称为抗佝...
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脚部保健按摩养生功效多增进人体健康
12-07养生功效多足反射学原理是以生物全息反射学和中医经络学为主的边缘科学。而这一反射的过程，需要人体经络的配合才能完成。经络循行线与人体各部位穴位连结在一起。脚上有很多穴位，如果脏腑有病，在大脑皮质内已形成一个病...
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小儿养生保健该怎么做
12-05小儿因为还处在身体生长发育的时期，所以一定要保证有好的生活习惯和饮食习惯，这样才能让孩子的发育比较正常。这个时期的小儿更应该要注重养生保健，这样才能保证身体不出现一些疾病的症状来影响到正常的生长发育。那么小...
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新妈妈应该如何做好春季的月子保健
12-06都说女人一定要做好月子，这样才有利于身体的恢复。如今正值春季阶段，对于新妈妈来说应该如何做好春季的月子保健呢？月子房通风换气在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环...
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气穴穴位位置
12-09位于腹正中线脐下3寸;旁开0.5寸处。气穴穴位位置1气穴的位置气穴位于腹正中线脐下3寸；旁开0.5寸处。即：关元穴左右一指宽处。气穴的名词解释气穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。别名：胞门穴...
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男性出现哪些症状说明健康走下坡路
12-11男性出现哪些症状说明健康走下坡路，现代社会竞争日趋激烈，心理压力増大，生活节奏加快，相信我们许多的男性朋友们在日常生活中都是经常会出现一些病症的，下面看看男性出现哪些症状说明健康走下坡路。男性出现哪些症状说明健...
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男性备孕适合吃的食疗方
12-10男性备孕适合吃的食疗方，想要生一个聪明健康活泼可爱的孩子，要早早做好准备，在备孕期间，除了女性朋友要注意饮食，同样男性朋友也是要注意饮食，以下分享男性备孕适合吃的食疗方。男性备孕适合吃的食疗方1鹿尾羊肉汤用料：准备...
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坚持服用天麻有哪些养生效果
12-10降血压、增强记忆力。坚持服用天麻有哪些养生效果1明目和增加智力天麻作为优质中药材的一种，在平时不少人都会去服用些天麻来治病养生，而且因为天麻对人的大脑神经系统有比较明显的保护和调节效果，可以很好的帮助增加视...
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男性一定会接触的中药有哪些
12-05茯苓、葛根、白茅根等。男性一定会接触的中药有哪些11、青春期茯苓：98%的男性在青春的时候都会有青春痘，有的会慢慢的下去，但是有的比较严重，影响面部的美观，苹果绿天然养生专家说青春痘严重的是因为男性体内雄激素分泌水...
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指甲草泡醋的功效
12-07能祛风除湿、活血止痛、解毒杀虫。指甲草泡醋的功效11、醋味酸、甘，性温。归肝、胃经。能散瘀消积，止血，安蛔，解毒。主治产后血晕，癥瘕积聚（腹部出现有形或无形的积块，有胀痛感），吐血，衄血，便血，虫积腹痛，鱼肉菜毒，痈肿疮毒。2、凤...
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养心茶有哪些
12-06养心茶有哪些，现在进入了冬天，寒冷的天气会影响身体的气血运行，冬天要补阳藏精气，要注重养生。而养心茶一般是用具有养心作用的中药材泡制的茶饮，以下分享养心茶有哪些。养心茶有哪些11、柏子仁茶：柏子仁茶是用柏子仁泡制的...
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莲藕的保健功效有哪些
12-051、莲藕的保健功效1、祛痰镇咳防哮喘鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。2、降糖降脂益肠道藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠蠕...
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吃桔子的保健功效及注意事项（精）
12-05每天一个桔子防三癌桔子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如...
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具有镇咳作用的药物
12-05蒲地蓝消炎口服液，四季抗病毒合剂，蓝芩口服液等。具有镇咳作用的药物1具有镇咳作用的药物有哪些此类病症通常选用咳必清之类的药物，此类药呼吸道黏膜具有局部麻醉的疗效，服用含有可待因的止咳糖浆也有效，可待因的强力镇咳...
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三伏天如何养生 拒绝错误的养生方法才能起保健效果
12-05三伏天错误的养生方法1、盲目进补很多人都说三伏天多进补，有助治疗冬天患上的疾病。但是前提是要用对法子才行，并不是一味地进补鹿茸、人参等各类补药就能起到好的效果的。这些补药对身体是有滋补效果，但是前提是要适量...
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怀孕以后能喝葡萄酒吗
12-05不可以喝。怀孕以后能喝葡萄酒吗1酒精对孕妇的伤害是相当大的，可以麻痹其自身的意识，如果出现醉的现象的话，会容易导致胎儿的'影响，而且也会出现流产的情况，所以说葡萄酒对孕妈妈的身体是有害的。即使是红葡萄酒的酒精量...
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上班族怎么面对电脑辐射问题
12-05装一个电脑专用的滤色板；电脑前摆放几盆植物。上班族怎么面对电脑辐射问题1轻松应对电脑辐射第一招：植物帮助隔离辐射，植物的防辐射效果是有一定作用的，怕辐射的朋友们可以在桌子上电脑前摆放几盆植物帮助隔绝辐射!轻松应...
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能够防辐射的茶
12-07喝绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶能有效抗辐射。能够防辐射的茶11.绿茶：如西湖、洞庭湖、信阳等品牌的绿茶含有丰富的茶多酚，不仅能抗辐射，还能抗氧化、抗衰老，清除体内自由基，保护人体免疫系统，预防肿瘤细胞发生。当工作需要面...