产后如何瘦身
基于质量合理的饮食、锻炼、合适的瑜伽和女性专用体育运动等。产后如何瘦身11、少吃是减肥中最重要的环节。以前以前怀孕后胃口打开,一般的准妈妈那时候的胃口都相当好,饭量也是惊人,做新妈妈后胃口不可能一下子收缩。少...[查看更多]
孕妈妈得了产后风湿怎么办 产后风湿能治好吗 准妈妈得了产后风湿能治好吗10-10
怎么快速断奶?先降奶量是关键05-20
产后怎么恢复精力11-20
母乳喂养胸部一大一小怎么办?母乳喂养会导致胸不对称吗?11-27
产后长斑什么原因 产后长斑怎么办10-09
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面膜什么时间贴最好?面膜一天中什么时候敷效果最好?
05-08面膜是大家经常会用到的物品。一天中什么时候贴面膜最好,是不少人所关注的问题。关于,面膜什么时间贴最好?面膜一天中什么时候敷效果最好?本站小编来为您一一解答!面膜什么时间贴最好1.晚上睡觉前是做面膜的最佳时间人体的...
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剖腹产妈妈产后恢复运动怎么做
11-26剖腹产妈妈产后恢复运动怎么做,我们知道剖腹产后的产妇的恢复速度比顺产的产妇要慢一些,因此产后1周可以尝试做一些轻微家务,坚持饭后散步。以下分享剖腹产妈妈产后恢复运动怎么做。剖腹产妈妈产后恢复运动怎么做11、臀...
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坐月子可以敷面膜吗?月子期能敷面膜吗?
05-24不少孕妈妈生完宝宝后,元气大伤,看起来会比较没精神,气色也不好。那么不少产妇困惑,月子期能敷面膜吗?关于,坐月子可以敷面膜吗?月子期能敷面膜吗?本站小编来为您一一解答!坐月子可以敷面膜吗坐月子期间不能用面膜。月子期间女...
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产妇一天吃几个鸡蛋为宜?产妇每天吃几个鸡蛋最合适?
07-11产妇在生产后身体非常的虚弱,常常需要食物在进补一下,可是也不可过量哦!今天本站小编就要为大家介绍一下,产妇一天吃几个鸡蛋为宜?产妇每天吃几个鸡蛋最合适?产妇一天吃几个鸡蛋为宜产妇每天需要补充100g左右的蛋白质,这相...
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月子里照顾新生儿要注意5点
11-301、新生儿喂养要点新生儿的喂养可是门大学问,早至宝宝出生最初的半个小时,就应该要喝上妈妈的母乳,这时候的母乳是最有营养,也最具抵抗力的,是非常难得的,因此,妈妈们应尽快让宝宝吃上母乳。其次,母亲喂奶之前,应先将双手和乳...
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产后妈妈吃什么食物营养丰富
11-20含有丰富维生素b的食物、多喝药膳粥、多喝汤。产后妈妈吃什么食物营养丰富1含有丰富维生素b的食物:鱼、豆类、猪肉、牛奶、坚果类、海带、菠菜、玉米等等。多吃维生素b含量高的食物,可以有效改善妈妈睡眠的问题。含钙量...
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产后减肚子最有效的方法 产后减肚子吃什么
04-17紧实平坦有曲线的肚子是所有女生都想拥有的,特别是对于产后妈妈来说,松弛垮掉的肚子让人很头疼。那么产后减肚子最有效的方法是什么?产后减肚子吃什么比较好?产后减肚子最有效的方法1、实心球上抛坐在一个可以调节角度的...
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产妇月子里可以吃甘蔗吗
11-27不建议吃甘蔗产妇月子里可以吃甘蔗吗11、坐月子期间是可以吃甘蔗的,但是如果孕妇产妇血糖有问题,还是不建议吃甘蔗。2、因为甘蔗的糖分比较高,血糖有问题的产妇在摄入高糖食物之后,有可能会发生血糖的波动,从而引起一系列...
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夏季做月子能开空调吗?夏季做月子可不可以吹空调呢?
10-16夏季的炎热酷暑很难耐,今天就来跟大家讲讲在夏季坐月子,是应该忍受这酷热,还是能开空调缓解炎热呢。老一辈的家长,会很反对月子期间开空调,原因就是来自于传统的月子护理习惯。那么,夏天坐月子究竟能不能开空调呢?马上介绍夏...
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产妇月子期间可以洗头发吗
11-27坐月子是可以洗头的。产妇月子期间可以洗头发吗1因为在生产过程中产妇大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很容易脏,并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起...
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月子期间能用护肤品吗?坐月子可以涂护肤品吗?
04-27坐月子是女性很重要的一个阶段,不少孕妇生完宝宝后困惑,坐月子期能不能使用护肤品呢?关于,月子期间能用护肤品吗?坐月子可以涂护肤品吗?本站小编来为您一一解答!月子期间能用护肤品吗产后可以使用护肤品,但不适合使用化妆品。...
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快出月子突然感觉身上冷怎么办
11-27快出月子突然感觉身上冷怎么办,随着宝妈群体的年轻化,越来越多的产妇都想要科学育儿对于女性来说生孩子本身就不容易,还得要坐月子,因为坐月子有好多注意事项,下面分享快出月子突然感觉身上冷怎么办。快出月子突然感觉身上...
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做剖宫产后的护理
12-10做剖宫产后的护理,由于各种原因,分娩的时候很多产妇会选择剖腹产,分娩对于每个孕妇来说都是很重要的时刻,也会引起产后身体虚弱,以下分享做剖宫产后的护理。做剖宫产后的护理11、床上护理由于麻醉药物的影响,产妇术后会出现...
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产后头痛怎么办
11-20要注意保暖,喝生姜水,按摩太阳穴等等。产后头痛怎么办11、注意保暖。女性朋友生完宝宝以后一定要注意保暖,降温时及时增添衣物。尤其在冬天要做好保暖措施,出门的时候要戴好帽子,围巾和口罩,以免受凉。如果家中温度低的话,需...
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生完宝宝白头发的原因?生完宝宝白头发怎么办?
08-08很多妈妈生完宝宝后头发发白的特别厉害,存在很多因素摄入营养不足,缺少维生素等。可以多吃补充营养的东西和维生素的摄入。那么生完宝宝白头发的原因?生完宝宝白头发怎么办?生完孩子白头发的原因一次分娩会使女人的身体消...
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产后脱发怎么预防 产后脱发怎么调理
10-09产后脱发并不是每个人都会持续一样的时间,想要减少脱发,就应该在产后多加注意身体的营养补充和心态调整。那么,产后脱发应该怎么预防?产后脱发怎么调理,需要注意什么?产后脱发怎么预防1、注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及...
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月子餐会吃胖吗 坐月子吃面条容易长胖吗
03-02月子餐是大多数宝妈在坐月子的时候都要吃的,因为月子餐是非常有营养的,所以很多宝妈担心吃月子餐会长胖,那么我们便了解一下月子餐会吃胖吗?坐月子吃面条容易长胖吗?月子餐会吃胖吗会,月子里宝妈的主要任务就是修养自己的身...
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产妇可以吃虾吗?产妇吃虾好吗?
05-05虾是生长在海里或者是水里的一种水产,虾肉味道鲜美肉感紧致细腻,富含很多蛋白质,是非常营养的食物,那么,产妇可以吃虾吗?有什么好处?产妇能吃虾吗产妇可以吃虾。虾肉肉质非常松软,很好消化,且富含多种营养元素,如优质蛋白、矿物...
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冬天坐月子需要准备什么东西?冬天坐月子注意事项大全
05-05冬天做月子需要更加注意。因为天气寒冷,室内外温差大,而产妇坐月子,是需要各位注意保暖的!关于,冬天坐月子需要准备什么东西?冬天坐月子注意事项大全本站小编来为您一一解答!冬天坐月子需要准备的东西1、月子帽准备两个月子...
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顺产后一般多久来月经?顺产后多久来月经才算正常?
12-17大家都知道,一般怀孕期间女人会停止来月经,产后一定时间内也不会马上来例假。但是,一般情况下顺产后多久才会来呢?什么时候来才算正常呢?产后来月经要注意哪些事项呢?顺产后一般多久来月经顺产后多久来月经是很多新手妈妈关...
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产后奶水少的解决方法 产后奶水少是什么原因
10-09通常大多数的女性都是要生儿育女的,而一般生出来的宝宝都会用奶水去喂养,但有些宝妈会出现奶水不足的现象,因此我们便要了解一下产后奶水少的解决方法?产后奶水少是什么原因?产后奶水少的解决方法首先要保持心情舒畅,可以多...
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产后应该要注意哪些问题
11-26产后的活动时间要牢记,除了家人,亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿。产后应该要注意哪些问题11、产后的活动时间要牢记。产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但...
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产后恶露是什么?产后恶露少正常吗?
05-24分娩过后的妈妈,无论是顺产还是剖腹产都会有恶露排出。那么产妇排出的恶露是什么?产后恶露一般要排多久才会恢复正常?排出的量多量少有什么标准?产后排出恶露有哪些注意事项呢?产后恶露是什么产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎...
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哺乳期可以吃青枣吗?哺乳期能吃青枣吗?
04-28枣类的食物是很多都喜欢吃的,具有很好的补血效果。因此,很多哺乳期贫血的宝妈都会偶尔吃点。那么,哺乳期可以吃青枣吗?哺乳期能吃青枣吗?哺乳期可以吃青枣吗可以吃的哦,其实哺乳期没有什么太多的忌讳的呢,只要不吃回奶的东西...
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产后牙齿松动怎么办
11-14饮食调理、多晒太阳、保持口腔卫生等。产后牙齿松动怎么办1产后牙齿松动的原因1、孕期和产后孕妇的钙需求很多,99%的钙是分布在牙齿中,此阶段如果新妈妈饮食中钙补充不足或缺乏,会导致骨质因钙损耗而变软,牙槽骨也会疏松...
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