办公室特定的工作环境和个人应付工作的压力，为同一空间工作的男女交往提供了更大的便利条件。工作把男女距离拉近的同时，也把男女的感情拉近。工作与外遇存在相当大的关联，办公室是最容易发生婚外情的地方;也是婚外情最经常的地方。
办公室的中年男人年富力强，有地位、有实力;也最有魅力。而办公室往往压力大的却是年轻的女性，结果帮助年轻女性解除压力的同时;也是男女近距离接触的开始。本来是工作关系的关心和庇护，却让女同事或女下级彼此好感。随着交往加深，双方很快就到了无话不谈的地步。这时只要男人一放纵自己，则双方的感情“鸿沟”就会很快突破;身体零距离接触也就是自然而然的事情。
西方人对两性关系向来随意，是表现在不在乎对方曾经的性行为;可中国人却对此十分在乎，而同时因为封闭的禁欲却使有些人也放纵了;所以前些年办公室演绎的情欲故事，很多却是玩弄女性。当然，长时间的接触;也有一些中年男人与青春少女或少妇也成了办公室里爱情的主角。
有人认为：把工作和恋情搅和在一起是一种现代时尚，其实从中国人的观点看;这是一个悲剧的开始。因为中国人的家庭是一种责任，而办公室的恋情却是一种虚幻的浪漫。办公室是最能经常邂逅和接触同一异性的场所，然而在这里只是浪漫的志同道合的理想之地。所以中国的一些贪官们总结出：家里红旗不倒，外面红旗飘飘;从一开始只抱有玩弄的目的。
中国人的文化和观念，决定了办公室恋情的无结果性;所以办公室里一旦出了故事，也就等于开了醋缸。工作和私情搅在一起，不仅会影响上下级或同级的正常关系;也使工作陷入尴尬的局面。为了防止办公室的故事的愈演愈烈，避免不正当的男女关系影响公司正常运作和效率;国际上相当多的机构已经明文规定男女职员禁止在公司谈恋爱。
有的机构还出台了情感回避政策——即如果来自同一个部门或工作小组的两个员工涉嫌办公室罗曼史，他们需要报告管理部门;以便重新分配其中一方。
美国心理学家和婚姻专家雪莉。格拉斯说：“办公室恋人们往往不是有意为之，长期的工作接触会导致你在还未意识到之前;已经深陷爱河。”“当男人和女人并肩工作时，很容易彼此产生吸引力。特别是如果发觉自己的某位同事很具魅力，那么你就要加倍当心了”。
这是指西方文化，而中国文化的观念中;除别有用心的外，很多时候却是年轻的女性由感激而上升的爱情;如果男人的意志不坚定或家庭本身就有裂痕，这本是一个单恋的情感最容易得到双方的共识。
中国文化和中国人的家庭观念，决定了办公室恋情的悲剧;所以在现代办公室的团队竞争中，一定不能把感情当成爱情;一旦形成办公室爱情，将是你人生中最大的一个深渊等待或迎接你;办公室里有感情，但办公室里不能有爱情。